Fanget opp av
Måned: mars 2021

Apper som hjelper deg med hva du skal ha til middag!

Apper som hjelper deg med hva du skal ha til middag!

Sitter du ofte og lurer på hva du skal spise til middag? Går det i samme rettene om og om igjen? Og blir det verken så sunt eller billig heller? Du er absolutt ikke alene! Slik har mange det! Selv har jeg hatt mye god erfaring med å benytte meg av ulike apper for planlegging og inspirasjon. Det er alltid like vanskelig å være kreativ og inspirert til å lage sunn og god mat, derfor er det veldig nyttig å…

Les mer Les mer

TAKKNEMLIGHETS CHALLENGE

TAKKNEMLIGHETS CHALLENGE

Vi ønsker å få dere med på kampanjen vår – takknemlighets challenge. Denne kampanjen bygger videre på innlegget om «hverdagstips #1», så hvis du har prøvd ut dette tipset og likte det er denne challengen perfekt for deg. Dette går ut på at man skal skrive ned 3 ting man er takknemlig for hver dag i en måned. Dette kan være ting som sier seg selv, men som man ikke tenker over, for eksempel at du er takknemlig for at…

Les mer Les mer

Verdensdagen mot selvskading – 1.Mars

Verdensdagen mot selvskading – 1.Mars

1. Mars markeres den internasjonale dagen mot selvskading verden over. Selvskading skjer i størst grad hos ungdommer, hvor dessverre flesteparten av disse ikke oppsøker hjelp fra helsevesen. For oss er det viktig å informere om at det er hjelp å få, og at du ikke er alene. Både din fysiske og psykiske helse er viktig for at du skal kunne ha det bra med deg selv. Via en undersøkelse ser vi at mer enn en av fire studenter opplever psykiske…

Les mer Les mer