Fanget opp av
Kategori: Mat

Studentvennlig mat til sjampanjefrokosten 17.Mai

Studentvennlig mat til sjampanjefrokosten 17.Mai

17.Mai er dagen for stor, eksklusiv og fristende frokost sammen med venner, familie og bekjente. Det byr ofte på en utfordring for kreativitet og at man gjerne skal være spandabel. Frokostbordet skal bugne av masse forskjellig digg. Som student ønsker man kanskje å ikke bruke alt for mye penger på dyre norske jordbær, spekeskinke, melon, osv. Nedenfor har jeg listet noen tips som jeg selv bruker i slike sammenhenger. Man vil jo gjerne imponere og være spandabel. Ett av tipsene…

Les mer Les mer

Mine topp 3 frokoster

Mine topp 3 frokoster

Selv er jeg en stor fan av rolige lange frokoster. For meg er en god frokost nesten avgjørende for om dagen blir bra eller ikke, derfor er jeg så opptatt å lage den beste morgenen som mulig for meg selv. Det kan gjøres lett, rask, sunt, billig og så utrolig godt. Derfor skal jeg nå dele med dere mine topp 3 beste frokoster. Jeg har tatt inspirasjon og oppskrifter fra ulike bloggere, og linker de til nedenfor hver rett. Bananpannekaker,…

Les mer Les mer

Veganer på studentbudsjett!

Veganer på studentbudsjett!

Det har blitt mer og mer vanlig å prioritere og ønske å spise mat som er vegansk, altså mat som ikke inneholder noe animalsk. Verken egg, melk, kjøtt, osv. Det kan være en utfordring i norske matvarebutikker, da det er et lite utvalg og høy pris på matvarene. Med mer kunnskap om hva som faktisk er vegansk, vil det bli både lettere og ikke minst billigere å kunne spise vegansk. Jeg vet selv hvor utfordrende det kan være å spise…

Les mer Les mer

Podcast om mat og ernæring!

Podcast om mat og ernæring!

Er du som meg og, hører på podcast hele tiden? Det finnes så utrolig mange ulike podcaster der ute. Selv liker jeg å høre på podcaster som gir meg kunnskap og nyttig input. Innen mat og ernæring er det mye å lære! Det er jo tross alt en helt egen utdanning, og det finnes så utrolig mange kunnskapsrike folk der ute man kan lære av. Hva man putter i seg er alfaomega for helsen, og det er kun en selv…

Les mer Les mer

Visste du at mørk sjokolade hjelper mot angst?

Visste du at mørk sjokolade hjelper mot angst?

Som et resultat av den altfor langvarige pandemien er det ikke rart at den mentale helsen blir utfordret. Jeg har selv opplevd en turbulens år med stigende angst.. Humøret er heller ikke på topp. Kanskje du også har kjent på det? Det er ikke så rart! Må si jeg fikk en liten opptur når jeg kom over en forskning om at mørk sjokolade kan bidra til å lindre angstplager! Det finnes vell ikke noe bedre enn sjokolade? Og enda bedre…

Les mer Les mer

Kanskje du er av typen som foretrekker kokebøker? Da anbefaler jeg deg disse…

Kanskje du er av typen som foretrekker kokebøker? Da anbefaler jeg deg disse…

Om du liker å følge oppskrifter i kokebøker isteden for videoer på tiktok, oppskrifter på Instagram eller i apper, er det en hel haug av gode kokebøker der ute! Selv vil jeg anbefale følgende kokebøker; Fattig student Sykt billig Student-kokeboka Middag for 25 kroner Disse kokebøkene inneholder mye digg og sunn mat, men de har også ett ekstra fokus på at det skal være økonomisk og studentvennlig. Når man er student er det viktig å få riktig å næringsrik mat…

Les mer Les mer

Apper som hjelper deg med hva du skal ha til middag!

Apper som hjelper deg med hva du skal ha til middag!

Sitter du ofte og lurer på hva du skal spise til middag? Går det i samme rettene om og om igjen? Og blir det verken så sunt eller billig heller? Du er absolutt ikke alene! Slik har mange det! Selv har jeg hatt mye god erfaring med å benytte meg av ulike apper for planlegging og inspirasjon. Det er alltid like vanskelig å være kreativ og inspirert til å lage sunn og god mat, derfor er det veldig nyttig å…

Les mer Les mer

10 tips for sunn og billig mat

10 tips for sunn og billig mat

Som student er budsjettet stramt, men det bør ikke gå utover kostholdet. Her er 10 smarte tips til hvordan man kan leve både sunt og billig! 1. God planlegging Skriv handleliste! Unngå å gå på matbutikken og impulskjøp. Gå for næringsrik mat som er bra for kroppen. 2. Kjøp store pakninger Ha lager på tørrvarer. Ris, pasta, linser og bønner er matvarer som varer lenge. Finner du dette på tilbud? Da er det bare å hamstre! 3. Hamstre billig frukt…

Les mer Les mer

Mat-inspirasjon

Mat-inspirasjon

De siste årene har det kommet mange profiler som benytter seg av sosiale plattformer for å inspirere til sunne og gode middager til en billig penge. Det finnes også ulike mat-apper, kokebøker og nettsider som kommer med mye nyttig for en «fattig» student. Nedenfor ser du en liste over hvilke instagram-profiler som jeg virkelig anbefaler deg å følge for å få motivasjon og inspirasjon til å lage sunn, billig og bra mat for både kropp og sinn. Instagram byr på…

Les mer Les mer

Tid for boller & kjærlighet <3

Tid for boller & kjærlighet <3

Som dere helt sikker har fått med dere er det både fastelaven, valentinsdag OG morsdag i dag! Tenk det, en dag full av kjærlighet og deilige boller! Dessverre er det ikke alle som har gode følelser knyttet til dager som disse. Det er ekstra viktig å vise kjærlighet, at man bryr seg og setter pris på de rundt seg uavhengig om de er mødre eller kjæreste. Ikke glem at man kan gi kjærlighet til alle, også til deg selv! Derfor…

Les mer Les mer